Koronavirüs ile Mücadele Günlerinde Neler Yapabilirim?
Koronavirüs ile mücadele günlerinde neler yapabilirim konusu gündemden düşmeyen ve önem arz eden bir konu olarak yerini almıştır. İlk sıralarda bulunan hatta gündemde adeta asılı kalan koronavirüs ile mücadele konusu geçici bir süreç olsa da izleri kalıcı olacak olan bir durumdadır. Bu süreçte yaşanılan zorluklar bir yana hijyene de verilmesi gereken önem artmıştır. Temizlik konusunda bize birçok şey öğreten bu hastalık sonrasında daha temkinli olmamız ve yeni hayat standartlarına uyum sağlamamız gerekiyor. Bu yüzdende dikkat etmemiz gereken hususlara ayrıntılı olarak değineceğim.
“Koronavirüs ile mücadele günlerinde ne yapabilirim? Koronavirüs ile nasıl başa çıkabilirim? Hijyen konusunda dikkat etmem gerekenler nelerdir?” konularında gereken her detaya yer vereceğim. Hastalıkla mücadele sürecinden hijyen için alınması gereken tedbirlere kadar tüm uyulması gereken noktalara değineceğim. Böylece kişisel sağlığımızı ve sevdiklerimizi korumak için yapmamız gerekenlerin bilincine varmak daha kolay olacaktır.
Koronavirüs ile Mücadele Günlerinde Neler Yapabilirim?
Ülkemizde aniden ortaya çıkan ve artan koronavirüs salgını şüphesiz ki herkesi derinden etkiledi ve bıraktığı fizyolojik olumsuzluklar kadar psikolojik olumsuzluklar da baş gösterdi. Bu nedenle sağlığımız açısından dikkat etmemiz gereken çoğu şeyi öğrendik. Fakat bu durum geçici olsa da etkileri kalıcı olacağı için temizlik konusuna daha çok önem vermemiz gerekecek.
Koronavirüs de normalleşme sürecine geçiyor olmamız ülkece bizleri mutlu etse de ikinci bir salgına maruz kalmamak için ve bu normalleşme sürecinin tekrardan kötüleşmeye gitmemesi için tedbirleri sıkı tutmalıyız. Özellikle de kişisel sağlık bakımımız ile sevdiklerimizin sağlığına güzel dokunuşlarda bulunmalıyız. Böylece hem kendimizi hem de sevdiklerimizi risklerden korumak kolay olacaktır.
Koronavirüs sürecinde öğrendiğimiz birçok şey bizlere değer kattı ve hayatın ne kadar çok kıymetli olduğunu da zamanı nasıl değerlendirmemiz gerektiğini de gösterdi. Hijyenin ne kadar önemli olduğunu, sağlık açısından hassaslık taşıdığını tek tek öğretti. Bu süreçte öğrendiklerimizi uygulamak da bizi görevimiz haline geldi. Mesela hijyenik olmak için bazı eski adetlerimize son vermeliyiz. Bunun detayları içinde koronavirüs ile nasıl başa çıkabileceğimize bakalım.
Koronavirüs ile Nasıl Başa Çıkabilirim?
Koronavirüsle Nasıl Başa Çıkabilirim demeyen yoktur çünkü bu salgın tüm ülkemizi derinden sarstı. Her insana bir şeyler kattı ve çok fazla şey öğretti. Temizliğe karşı dirençsiz bir virüs olduğunu da gözden kaçırmamak gerektiğini de biliyoruz elbette buna göre önlemler alıyoruz. Eski adetlerimizi bir kenara bırakarak daha titiz olmayı adet edinmeliyiz. Bunun için yapmamız gerekenler de oldukça basittir. Peki, bu süreçte neler yapmalıyız?
- Koronavirüs süresince ve sonrasında kendi kişisel eşyalarımızı başkasıyla paylaşmamalıyız,
- Sosyal mesafeye uymak güzel de olsa çok da yeterli değildir, aynı yerlere dokunmak aynı eşyaları kullanmak bu mesafenin önemini yitirmesine sebep oluyor,
- Hijyen için kolonya kullanımı büyük bir role sahipken diğer içecek ve yiyecek için kullandığımız eşyaları da temizlemek ve kişisel olarak kullanmak gerekiyor,
- Maske ve eldiven kullansak da ellerimizi ve yüzümüzü sabunlamaktan da kolonya kullanmaktan da geri kalmamalıyız,
Koronavirüs sürecini sağlıklı bir şekilde atlatmak ve bundan sonra daha temkinli olmak için gerekli olan bu önlemler arttırılabilir, bu önlemleri dikkate aldığımız da bu süreci rahat atlatmamak mümkün değil. Birazdan değineceğim “hijyen konusunda dikkat etmem gerekenler nelerdir?” konusunda bu hususları daha ayrıntılı vereceğim.
Koronavirüs sürecinde uymamız gereken en önemli adımların, sosyal mesafe, kolonya, su ve sabun, maske ve eldiven olduğundan bahsettim. Ancak bunların yanı sıra daha birçok şeyi de göz önünde bulundurmak gerekiyor. Peki gereken diğer tüm durumlar neler ve neler yapmalıyız bunu ayrıntısıyla öğrenmek için aşağıda yer alan “hijyen konusunda dikkat etmem gerekenler nelerdir?” konusunu inceleyebilirsiniz.
Hijyen Konusunda Dikkat Etmem Gerekenler Nelerdir?
Koronavirüsü ortadan kaldırmanın en etkili yolunun hijyen olduğunu hepimiz öğrendik. Ancak Hijyen Kurallarına uyup uymadığımız konusu tartışılır çünkü bu sürecin kattığı bazı olumsuzluklardan biri de olumsuz ve yanlış düşünceler oldu. Hijyeni doğru yapamayan ve bu sürece uyum sağlayamayan birçok kişi bu konuya örnek oldu. Bu nedenle hijyeni daha iyi anlayabilmek ve yapılması gerekenler konusunda daha hassas olmamız gerekiyor. Bu nedenle bazı temizlik fikirlerimden ve hijyenik olma konusundan bahsetmek istedim.
Hijyen Konusunda Dikkat Etmemiz Gerekenler
- Su ve sabun çok etkili olsa da sonrasında temas ettiğimiz her durumda yanımızda su ve sabun bulunmadığında mutlaka kolonya kullanmalıyız,
- Bu süreç hafiflese de eski düzenimize dönmek zor olacaktır bu nedenle sonrasında gireceğimiz ortamlara da kendi kişisel kolonyamızı taşımalı veya evimize gelecek olan konuklarımızı öncelikle kolonya ile karşılamamız gerekir,
- Herkesin içtiği bardaklardan içecekler içmemeli ve başkalarıyla tabak, çatal, bardak, kaşık vb. gibi malzemeleri ortak olarak kullanmamalıyız,
- Ortak kullanılan eşyalar her zaman büyük risk taşır ancak bu süreçte ve sonrasında bu risk daha fazla büyümüştür. Kendi kişisel bardaklarınızı veya diğer eşyalarınızı kullanmanız daha sağlıklı olacaktır,
- Kolonyanın bile değerini anladığımız bu dönemde, evlerimizde mutlaka en az 2-3 tane kolonya bulundurmamız gerekir,
Hijyen için Kullanmam Gerekenler
- Uzun süreli olarak masalarınızda duracak ve ferah kokularıyla sizleri yenileyecek kolonya esanslarını sürekli olarak tedarik etmelisiniz. Bunun için “Endorfia Premium Setler” bölümünden kolonyalara ulaşabilirsiniz,
- Kişisel eşyalarınıza değer vermeniz gerektiğine değinmiştim. Çünkü bu durumda sevdiklerinizle de olsa ortak eşyaları kullanmamalısınız.
- Sizlerde kahveyi çok severlerdenseniz mutlaka yanınızda ve bulunduğunuz her ortamda kendinize ait kahve termoslarını bulundurmalısınız. Hem size ait olacak hem de ne zaman isterseniz hijyen olarak kolaylıkla temizleme işlemini yapabileceksiniz,
- Kişiye Özel Termos seçenekleri ile kendinize ve sevdiklerinize özel termos alabilir, kahve saatinde beraber kahve içebilirsiniz. Elbette ki kendi termos kahve bardaklarınızla içeceğiniz kahve sayesinde kendi kişisel eşyanızla içmenin tadına varabilir, sağlığınızı da koruyabilirsiniz,
- Kahve için kullanacağınız kahve termos bardaklarınızı da kendiniz temizlemelisiniz, başkalarının temas etmemiş oldukça önemli bir durumdur,
Öncelik olarak kolonya ve kendi kişisel bardak eşyanıza değinmemin sebebi en çok kullanılanların bunların olmasıydı. Sonuçta gün içerisinde en çok yaptığımız şey bir yerlere istemsiz de olsa temas etmek oluyor. Her temas sonrasında da kolonya kullanmamız gerekiyor. Aynı şekilde sadece kahve değil su, çay veya diğer sıvı içecekleri tüketiyoruz. Bunun içinde kendimize ait olan bardakları kullanmamız gerekir. Termos kahve bardağı kahveden, bitki çayından suya kadar her türlü içecek için kullanılabilmektedir.
